Naishormonit haltuun
- syvennä tiesi asiantuntijaksi
Naisten hormonitoiminnan ammattilaisen koulutus
Tule mukaan kokonaisvaltaiselle matkalle naisten hormonitoimintaan ja terveyteen!
Haluatko syventää osaamistasi naisten hormonitoiminnasta ja oppia sen laaja-alaisista vaikutuksista kehoon ja mieleen?
Osallistu Suomen kattavimpaan naisten hormonien ja hyvinvoinnin koulutusohjelmaan!
Koulutus antaa sinulle uusimman tiedon sekä konkreettiset työkalut, joiden avulla voit kehittää osaamistasi ja ymmärrystäsi kokonaisvaltaisesti. Koulutus tarkastelee ravinnon ja elintapojen vaikutuksia sekä yhdistää konventionaalisen ja funktionaalisen lääketieteen näkökulmia täydentäviin hoitomuotoihin tarjoten kokonaisvaltaisen lähestymistavan naisten hormoniterveyteen ja hyvinvointiin.
Koulutuksen avulla saat edellytykset toimia naisten hormoniterveyden asiantuntijana ja pääset osaksi alan ammattilaisten yhteisöä.
Pääyhteistyökumppanit
Haluatko naisten hormonitoiminnan koulutetuksi asiantuntijaksi?
Naishormonit haltuun - syvennä tiesi asiantuntijaksi on kattava kuuden kuukauden mittainen hybridikoulutus (lähi- ja etäkoulutusta), jossa saat syvällisen ymmärryksen naishormonien ja muiden tärkeimpien hormonien vaikutuksista kehoon, mieleen ja kokonaisvaltaiseen terveyteen läpi koko naisen elinkaaren, myös yli vaihdevuosien.
Koulutuksessa opit, mitkä kaikki tekijät voivat vaikuttaa naishormoneihin, miten niihin voidaan vaikuttaa niin lääkkeellisin kuin luonnollisin keinoin, mitä ongelmia nykyiseen naisten terveydenhoitoon liittyy, ja paljon muuta!
Saat myös koulutuksesta todistuksen (Naisten hormonitoiminnan asiantuntija).
Koulutuksen aiheita ovat muun muassa:
- Kuukautiskierron vaiheet ja fysiologia
- Naiskehon sukupuolielinten anatomia ja anatomisten ongelmien vaikutukset naishormoneihin
- Naishormonien laaja-alaiset vaikutukset kehoon ja mieleen
- Kuukautiskierron seuranta, kiertotietoisuus ja kuukautiskierron tukeminen
- Hedelmällisyys
- Hormonijärjestelmä ja sen säätely, hormonihierarkia ja hormonien yhteisvaikutukset
- Hypotalamus-aivolisäke-munasarjat-akseli (HPO-akseli)
- Stressihormonit, hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaiset-akseli (HPA-akseli)
- Insuliini, verensokerin säätely, kilpirauhasen toiminta ja kilpirauhashormonit, maksan ja suoliston terveys
- Estrogeenin aineenvaihdunta ja poistuminen
- Naiskehon elinkaari: kuukautisten alkaminen (menarke), hedelmällinen aika ja vaihdevuosisiirtymä
- Vaihdevuosioireiden hormonihoito ja luonnolliset hoitokeinot
- Yleisimpiä kuukautiskierron ongelmia (juurisyyt, seuraukset, diagnosointi, lääkehoito ja luonnolliset hoitokeinot): PMS, PMDD (premenstrual dysphoric disorder), endometrioosi, PCOS (monirakkulaiset munasarjat oireyhtymä), kuukautiskivut, amenorrea (kuukautisten puuttuminen) ja raudanpuute
- Tärkeimmät konventionaalisen ja funktionaalisen lääketieteen laboratoriotestit ja mittaukset sekä niiden tulkinta (mukana myös Dutch-hormonitesti)
- Haasteet perinteisessä naisten terveydenhuollossa
- Tapausesimerkit ja käytännön sovellukset
Koulutus painottuu naishormoneihin, mutta huomioi myös muut tärkeät hormonit ja tekijät, jotka vaikuttavat naisten terveyteen ja hyvinvointiin.
Kenelle koulutus on suunnattu?
Koulutus on suunnattu terveyden ja hyvinvoinnin ammattilaisille, kuten:
- Sairaanhoitajille, farmasisteille, kätilöille, doulille, lääkäreille ja gynekologeille
- Fysioterapeuteille, osteopaateille ja akupunktiohoitajille jne.
- Ravitsemusterapeuteille ja muille ravitsemuksen ammattilaisille, hyvinvointivalmentajille, health coacheille ja liikunnanohjaajille jne.
- Kaikille hyvinvoinnin ja terveyden ammattilaisille, jotka haluavat syventää osaamistaan
Koulutus antaa loistavat valmiudet myös oman naishormonitoiminnan ymmärtämiseen ja tasapainottamiseen.
Mitä kaikkea saat ja opit koulutuksesta?
- Syvällinen asiantuntijuus naishormoneista ja niiden merkityksestä hyvinvoinnille läpi koko naisen elinkaaren, myös yli vaihdevuosien
- Ymmärrys, mitkä tekijät, aina anatomiasta henkisiin tekijöihin, voivat vaikuttaa naishormoneihin, ja miten ne vaikuttavat naiskehon eri elinkaaren vaiheissa
- Työkalut ja ymmärrys asiakkaidesi auttamiseen täsmällisemmin ja tehokkaammin hormonitasapainon avulla
- Käytännön ohjeet, kuinka voit auttaa asiakkaitasi löytämään ratkaisuja hormoniepätasapainoon
- Konkreettisia protokollia (elintavat, ravitsemus, ravintolisät) eri hormoniepätasapainon ja naisen lisääntymisterveyden ongelmiin
- Työkaluja, miten tunnistaa ja erottaa erilaisten hormoniepätasapainotilojen oireet ja niiden syyt
- Ymmärrys lääkehoitojen ja luonnollisten hoitomuotojen yhdistämisestä
- Ravintolisien turvallinen käyttö
- Päivitys alan uusimmista tutkimuksista
- Näkemys, mitkä asiat naisten terveydessä perustuvat tieteeseen ja mitkä ovat myyttejä (unohtamatta tieteellisen tutkimuksen rajoituksia)
- Verkostoitumismahdollisuus muiden alan ammattilaisten ja luennoitsijoiden kanssa
- Valmius toimia naisten hormonitoiminnan asiantuntijana
- Koulutustodistus, joka osoittaa asiantuntijuutesi tason
- Mahdollisuus luoda uusia yhteistyösuhteita muiden alan toimijoiden kanssa
Koulutuksen jälkeen voit siis mm.
- jakaa asiantuntevaa tietoa kuukautiskierrosta ja naishormoneista tieteeseen perustuen
- auttaa naisia tasapainottamaan hormonitoimintaansa luonnollisin keinoin
- auttaa naisia ratkaisemaan yleisimpiä lisääntymisterveyden ongelmia ja parantamaan hedelmällisyyttään
- auttaa murrosikäisiä kuukautiskierron alkamisen haasteissa
- auttaa naisia vaihdevuosiirtymän aikana niin lisäämällä tietoa kuin auttamalla oireiden kanssa
- käyttää valmiita hoitosuosituksia ymmärtäen yksilölliset tarpeet
- valmentaa naisia kiertotietoiseen elämään
- hyödyntää yleisimpiä testejä asiakastyössäsi
Kouluttajat
Kouluttajina alan parhaat ja innostavimmat kouluttajat
Pääkouluttajana toimii naisten hormonaalisen terveyden asiantuntija Niina Suni, joka yhdistää uusimman tutkimustiedon ja käytännön kokemuksen. Niina on proviisori, farmasian tohtori, kokonaisvaltaisen lisääntymisterveyden ammattilainen, sertifioitu kiertotietoisuuskouluttaja ja Integrative Nutrition Health Coach yli 20 vuoden kokemuksella terveyden ja hyvinvoinnin alalla. Niina kouluttautuu itse aktiivisesti sekä kouluttaa muita - hän on opettanut ja luennoinut niin Helsingin yliopistolla kuin lukuisissa hyvinvointitapahtumissa ja ammattilaiskoulutuksissa.
Kouluttajien rautaista osaajajoukkoa täydentävät useissa moduuleissa alansa huippuosaajat kuten gynekologi, yleislääkäri ja fysioterapeutti. Tiedot muista kouluttajista julkaistaan myöhemmin.
Mistä elementeistä monipuolinen hormonikoulutus koostuu?
- 6 koulutusmoduulia kattaen laajasti tärkeimmät naisten hormoniterveyteen liittyvät teemat
- Koulutusalusta, joka kokoaa kaikki koulutusmateriaalit yhteen paikkaan helposti saavutettavassa muodossa sisältäen laajasti koulutusteemoja syventävää materiaalia
- Oppimista ja osaamisen käytäntöön viemistä tukevat tehtävät
- Vertaistuki- ja ammattilaisverkosto, joka on käytettävissä koulutuksen aikana sekä sen jälkeen
- Koulutusteemoihin liittyvät maksulliset oheisvideot veloituksetta
- Etäkoulutusten videotallenteet kertausta tai mahdollisen poissaolon aikaista oppimista varten
- Valmiita protokollia
- Aidot tapausesimerkit tutkimuksineen ja hoitoratkaisuineen, ja mahdollisuus käsitellä omia tapausesimerkkejä
Oppimista ja verkostoitumista tukeva hybridikoulutus
- Koulutus toteutetaan hybridikoulutuksena sisältäen 2 lähipäivää ja 4 etätapaamista (Zoom)
- Lisäksi koulutus sisältää vapaaehtoista, syventävää itseopiskelumateriaa, vapaaehtoisia videotallenteita ja tehtäviä, jotka syventävät osaamistasi ja auttavat soveltamaan oppimaasi heti käytäntöön
Koulutuksen 2026-2027 aikataulu
- Moduuli 1: Pe 30.10.2026 (lähikoulutuspäivä, klo 9.30–17.00, jonka jälkeen vapaaehtoinen, omakustanteinen verkostoitumisillallinen), Helsinki
- Moduuli 2: Pe 11.12.2026 (klo 9.30–15.00, Zoom)
- Moduuli 3: Pe 15.1.2027 (klo 9.30–15.00, Zoom)
- Moduuli 4: Pe 12.2.2027 (klo 9.30–15.00, Zoom)
- Moduuli 5: Pe 12.3.2027 (klo 9.30–15.00, Zoom)
- Moduuli 6: Pe 16.4.2027 (lähikoulutuspäivä, klo 9.30–17.00, jonka jälkeen vapaaehtoinen, omakustanteinen päättäjäisillallinen), Helsinki
Lähikoulutuspäivät toteutetaan erinomaisella paikalla Helsingin keskustassa sijaitsevassa inspiroivassa koulutustilassa, Wave-sali, HUONE, Kluuvinkatu 7, Helsinki (kauppakeskus Kluuvin 4. kerros. Sisäänkäynti Yliopistonkadulta, Espresso Housen vieressä olevilta hisseiltä). Lähikoulutuspäivissä tarjoillaan maistuva ja erikoisruokavaliot huomioiva lounas, kahvi/tee ja iltapäivän välipala.
KOULUTUKSEN MODUULIT
Ilmoittaudu naisten hormonitoiminnan koulutukseen!
Paikkoja on rajoitetusti ja edellinen koulutus myytiin loppuun, joten ilmoittaudu nyt ja varmista paikkasi koulutuksessa!
Mikäli mieltäsi askarruttaa jokin koulutukseen liittyvä asia, lähetä kysymyksesi Hormonialle yhteydenottolomakkeella alla.
ILMOITTAUDU!
Lähetä kysymyksesi Hormonialle
Vastaamme sinulle mahdollisimman pian!
Lähettämällä lomakkeen hyväksyt Hormonian tietosuojaselosteen (linkki sivun alalaidassa).
Miksi juuri tämä koulutus?
Tämä koulutus on paljon enemmän kuin pelkkä kurssi – se on kokonaisvaltainen matka kohti syvempää asiantuntijuutta ja parempaa ymmärrystä siitä, kuinka hormonaalinen hyvinvointi kytkeytyy naisten terveyteen ja elämänlaatuun.
Naisten hormonitoimintaa ei nykyterveydenhuollossa ymmärretä riittävällä tasolla. Tutkimuksen mukaan naisten kokemaa kipua vähätellään, ja naiset jäävät usein vaille riittävää hoitoa* - puhumattakaan, että juurisyihin puututtaisiin. Naiset viettävät n. 25 % miehiä enemmän aikaa heikossa terveydessä koko elämänsä aikana.* Naiset olivat pitkään aliedustettuina lääketieteellisestä tutkimuksessa ja naisiin kohdistuvien sairauksien tutkimusta alirahoitetaan edelleen.*
Samalla tietoisuus naisten hormoniterveydestä kasvaa nopeasti. Yhä useammat naiset etsivät aktiivisesti asiantuntijoita, jotka ymmärtävät hormonitoiminnan kokonaisuutta - kuukautiskierrosta vaihdevuosiin. Osaaville ammattilaisille on kasvava tarve.
Tule mukaan luomaan uutta standardia naisten terveydenhoidossa!
Kouluttajina toimivat alan huippuammattilaiset!
Tutustu myös Hormonian koulutusten osallistujapalautteisiin alla.
* Closing the women’s health gap: A $1 trillion opportunity to improve lives and economies. World Economoic Forum and McKinsey Health Institute. January 2024.
LUE LISÄÄ KOULUTTAJISTA
”Todella kattava koulutus, ja miten valtava määrä tietoa sinulla onkaan! Tässä riittää pureskeltavaa pitkäksi aikaa.”
"Itse kun on aiheesta lukenut jonkin verran niin tulee kaikennäiköisiä väittämiä, mielipiteitä ja "totuuksia" vastaan. Niina hyvin kertoo tutkimustuloksia, mistä tieteellistä näyttöä ja mistä ei sekä mistä näyttö epäselvää. Hyvää bonusmateriaalia ja hyvä voi myöhemminkin palata päivän koulutismateriaalieihin."
"Niina on kouluttajana ihanan helposti lähestyttävä, empaattinen ja asiallinen. Hänen vahva asiantuntijuus näistä asioista lisää luottamusta."
”Niinalta oli ilo oppia, sillä hänestä huokuu aito kiinnostus ja into valitsemaansa alaa kohtaan. Hän on aidosti kiinnostunut ihmisestä yksilönä ja hänen halunsa jakaa tietoa on inspiroivaa. On ihana kohdata ihmisiä joiden kanssa tuntee innostuvansa, se on tarttuvaa!”
”Opetus on ”kansankielistä”, ymmärtää hyvin, vaikkei niin aihealueesta syvää tietoa olisikaan ja jos olisi, ei kai sitä koulutukseen olisi hakeutunutkaan. Myös Nina sinun esitystyyli on lämmin ja herättää intoa opiskella."
”Paljon hyvää tietoa ja tapausesimerkeistä saa paljon irti. Hyvin koottu tiettyjen ongelmien aiheuttajat, syyt, ja sitten selkeästi että miten sitä hoidetaan ja tuetaan. Pieni osallistaminen piti mielen virkeänä. Sinulta saa hyvää intoa ja energiaa aiheeseen!!"
"Kokonaisuudessaan onnistunut koulutuspäivä! Hyvät ja toimivat tilat ja luentomateriaalit selkeitä ja kattavia (oman kiinnostuksen mukaan saa syventää - ihan super). Kiitos!"
"Todella monipuolisesti tietoa ja faktaa sekä esimerkkejä, innostunut ja mukaansatempaava esitys, kiitos Niina <3"
”Paljon asiaa ja kiva kun oli konkreettisia hoitokeinoja"
Investoi osaamiseesi –
varmista paikkasi koulutuksessa maksamalla varausmaksu!
Koulutuksen hinta:
Hinta 1.5.2026 alkaen
2300 € + alv
Koulutuksen peruutusehdot:
Peruutukset ennen 31.8.2026: Osallistuminen voidaan perua kirjallisesti, mutta varausmaksua ei palauteta.
Peruutukset 1.9.2026 jälkeen: Koulutus veloitetaan kokonaisuudessaan, eikä maksuja palauteta. Koulutuksen voi siirtää hyödynnettäväksi toiselle henkilölle kuluitta.
Sairastuminen tai muut ylivoimaiset esteet (Force Majeure): Mahdollisessa peruutustapauksessa voi anoa hyvitystä lääkärintodistusta vastaan. Päätös tehdään tapauskohtaisesti.
Koulutuksen peruminen järjestäjän toimesta: Mikäli koulutus peruuntuu järjestäjän toimesta, varausmaksu ja osallistumismaksut palautetaan kokonaisuudesaan.
Ilmoittaudu alta maksamalla varausmaksu
Mikäli korttimaksu ei ole sinulle mahdollinen, tarjoamme vaihtoehdon maksaa varausmaksu laskulla. Pyydä laskua tältä sivulta löytyvällä lisätietolomakkeella tai lähettämällä sähköpostia: [email protected]
Jos tarvitset kuitin, jossa näkyy veroerittely, pyydäthän sitä osoitteesta: [email protected]
Koulutuksen moduulit
Muutokset mahdollisia.
Moduuli I (lähikoulutuspäivä)
- Kuukautiskierron fysiologia ja vaiheet
- Follikkelin ja munasolun kehitys
- Naishormonien säätely ja tuotanto
- Naishormonien vaikutuksia ympäri kehoa
- Hormonihierarkia ja hormonien yhteisvaikutuksia
- Stressijärjestelmä ja yhteisvaikutukset naishormonien kanssa
- Kilpirauhanen ja naishormonit
Moduuli II (etäkoulutus)
- Kuukautiskierron seuranta ja kiertotietoisuuteen perustuvat menetelmät
- Kuukautiskierron ja naishormonien vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin
- Terveen kuukautiskierron merkit
- Miten hyödyntää ja tukea kiertoa (kiertotietoisuus); kierto ja urheilu; kierto, aineenvaihdunta ja ruokailu; kierto, hermosto ja mieli
Moduuli III (etäkoulutus)
- Murrosikä ja hormonaaliset muutokset
- Naishormonit raskauden jälkeen ja imetyksen aikana
- Vaihdevuodet, menopaussi ja hormonaaliset muutokset, mukaanlukien hormonihoito
Moduuli IV (etäkoulutus)
- Hedelmällisyys ja siihen vaikuttavat tekijät
- Ovulaatiohäiriöt, ennenaikainen munasarjatoiminnan hiipuminen
- Amenorrea ja runsaat vuodot
- Myoomat
- Raudanpuute
Moduuli V (etäkoulutus)
- Hormonien mittaaminen
- Muut tärkeät laboratoriomittaukset lisääntymisterveydelle
- Estrogeenin metabolia
- Maksa, sappi ja suolisto ja vaikutukset naishormoneihin
Moduuli VI (lähikoulutus)
- PCOS eli monirakkulaiset munasarjat oireyhtymä
- Endometrioosi, adenomyoosi
- PMS, PMDD (premenstrual dysphoric disorder)
- Kuukautiskivut
- Lantion alueen fysiologia ja merkitys lisääntymisterveydelle
