Jenna
"Alkuun tuntui että oli paljon opittavaa, mutta kiitos kärsivällisen opettamisen, ne olikin lopulta aika helppoja kun antoi rauhassa aikaa oppia. :) Niina oli kärsivällinen, läsnäoleva, innostunut asiastaan ja pätevä.
Kurssin avulla sain
- mahdollisuuden jättää kondomin pois
- ymmärryksen siitä, siitä että voin tarkkailla kehon tasapainoa kierron indikaattoreiden avulla
- joka on todella iso asia
- muuttunut suhtautuminen kuukautisiin ja muihin kierron vaiheisiin
- ymmärrys ja lempeys, myötätunto itseään kohtaan
- sallivuuden lisääntyminen sitä kohtaan, että naisen keho on luonnostaan syklinen, eikä aina tarvitse eikä kuulu olla samanlainen. Muutos ulottuu myös kehonkuvaan, joka on ollut haasteellinen.
- Lisääntynyt myötätunto myös kehoa kohtaan. Ylipäätään herkempi ymmärrys kehoa kohtaan, ja se että ymmärrän vielä vahvemmin, että kehoni reagoi elinolosuhteisiin. Eli jos kehossa on häikkää, se on reagointia siihen, mitä itsessäni ja ympärillä tapahtuu, eikä vikaa kehossa.
- Ymmärrys siitä, miten paljon naishormonit vaikuttaa, ja miten herkkä systeemi naiskeho on, suhteessa esim stressiin.
- Lisääntynyt halu pitää itsestä parempaa huolta, kun huomaa miten pienetkin muutokset lopulta vaikuttavat.
- Voimaantumisen kokemus siitä, että muutamalla ravintolisällä pystyn vaikuttamaan koviin kuukautiskipuihin ja runsaisiin kuukautisiin.
- Summa summarum, todella kiitollinen olo, että saanut oppia uuden tavan suhtautua kehoonsa ja kiertoon, enää se ei ole vihollinen, vaan yhteistyöläinen joka viestii minulle."