Kuukautiskierto ja urheilu
Katso tästä maksuton 15 minuutin video kuukautiskierrosta ja urheilusta!
Tämä video on pieni osa kurssista Kuukautiskierto voimavarana.
Videolla kerron, miten kuukautiskierron mukana vaihtelevat naishormonitasot vaikuttavat urheilusuoritukseen, mitä tutkimusta aiheesta on, ja annan vinkkejä, miten kierron aikana kannattaa treenata.
Jos haluat oppia lisää, voit ostaa koko kurssin täältä.
Olen Niina Suni, terveydenhuollon ammattilainen, laillistettu proviisori ja farmasian tohtori, yli 20 vuoden kokemuksella terveyden ja hyvinvoinnin alalta. Olen lisäksi opiskellut 2 vuoden koulutuksen kokonaisvaltaisen lisääntymisterveyden ammattilaiseksi ja sertifioiduksi kiertotietoisuuskouluttajaksi. Olen myös Integrative Nutrition Health Coach, opiskellut paljon ravitsemustiedettä ja kokonaisvaltaista hyvinvointia sekä syvällisesti kouluttautunut kattavien hormonitestien ja muiden funktionaalisen lääketieteen testien tulkintaan.
OTA YHTEYTTÄ
Ota yhteyttä alla olevalla lomakkeella ja kerro, miten voin auttaa sinua.
Vaihtoehtoisesti voit olla yhteydessä sähköpostitse: [email protected]
Puh: +358 407480198
Y-tunnus: 3256675-4
Lähettämällä viestin hyväksyt Hormonian tietosuojaselosteen.
