VARAA AIKA

 

Hormonia on
Hormonien harmoniaa

 

Ansaitset kokonaisvaltaisen hormonaalisen hyvinvoinnin 

 

Missioni on auttaa naisia voimaan paremmin,

lisätä naisten ymmärrystä ja tuntemusta omasta kehostaan sekä tarjota vaihtoehtoja raskauden ehkäisyyn tai auttaa raskaustoiveen toteutumisessa.

 

Olen Niina Suni,

terveydenhuollon ammattilainen (laillistettu proviisori ja farmasian tohtori, Helsingin yliopisto) ja kokonaisvaltaisen lisääntymisterveyden ammattilainen sekä AFAP:n (Association of Fertility Awareness Professionals) sertifioima kiertotietoisuuskouluttaja (Justisse College International). Olen ollut terveyden ja hyvinvoinnin alalla jo yli 20 vuotta. Vuosien saatossa olen lääkehoidon sijaan syventynyt kokonaisvaltaiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Olen opiskellut ravitsemustiedettä, funktionaalista lääketiedettä ja perehtynyt henkisen hyvinvoinnin merkitykseen terveydelle ja hyvinvoinnille.

Olen myös kouluttautunut syvällisesti hormonitestien tulkintaan ja hormonien tasapainottamiseen. Kauttani saa kattavien hormonitestien lisäksi muita Nordic Laboratories:n toiminnallisia (funktionaalisen lääketieteen) testejä kuten suoliston, aineenvaihdunnan ja ravitsemustilan testit ja laadukkaita ravintolisiä.
Olen myös Integrative Nutrition Health Coach (Institute for Integrative Nutrition), mikä on entisestään lisännyt valmennusteni laatua, kokonaisvaltaista näkökulmaa ja kykyä auttaa asiakkaitani pysyvään muutokseen.

Nautin opettamisesta ja ongelmien ratkomisesta, joten kouluttaminen, kiertotietoisuuden opettaminen ja hormonitasapainon kanssa työskentely on todella unelmatyötäni! Jokainen asiakkaani on minulle tärkeä ja teen kaikkeni, jotta saavutamme halutun tavoitteen.

Pohjaan työni tieteeseen ja entisenä tutkijana osaan arvioida lähdetiedot kriittisesti. Ymmärrän myös tieteellisen tutkimuksen rajoitteet, yksilöllisyyden tärkeyden ja kehon ja mielen yhteyden. Kehomme on ihmeellinen, upea ja monimutkainen kokonaisuus. ❤️

Opettamisen lisäksi nautin myös itse oppimisesta, ja pidän jatkuvasti yllä ammattitaitoani koulutuksissa ja itseopiskelun myötä.

Asun Helsingissä ja minulla on kaksi lasta. Olen kokenut kaksi voimaannuttavaa synnytystä ja yhden pysäyttävän keskenmenon. Olen myös kokenut valtavan voimaantumisen tunteen ja aivan uudenlaisen kehoyhteyden kiertotietoisuuden avulla. Haluan auttaa myös muita naisia voimaantumaan omasta kuukautiskierrostaan ja naiseudestaan sekä voimaan paremmin. Kuukautiskierrosta ei kuulu kärsiä - missään vaiheessa kiertoa tai elämää. ❤️

Palveluni 

Hormonikonsultaatiot ja hormonitestit (Dutch- ja HuMap)

Kattavat kotona tehtävät hormonitestit antavat sinulle todella paljon tietoa elimistösi tilasta ja johdattavat hormoniepätasapainon, häiritsevien oireiden ja hedelmättömyyden juurisyille.

Saat kauttani paitsi testin kotiisi, myös tulosten tulkinnan ja kokonaisvaltaiset jatko-ohjeet tilanteesi tasapainottamiseksi.

Hormonitestejä on erilaisia ja kattavimpia ovat Dutch-testit. Edullisempi HuMap-testi antaa myös todella paljon tietoa.

Hormonitestistä on apua mm. hedelmättömyydessä, kuukautiskierron ongelmissa ja oireissa kuten PMS, PMDD tai runsaat vuodot, PCOS:ssa, endometrioosissa, esivaihdevuosioireissa ja vaihdevuosioireissa, hormonaalisessa päänsäryssä/migreenissä, vuoto-ongelmissa, uniongelmissa, stressi- ja uupumustiloissa, aknessa ja painonhallinnassa. 

Voit myös varata ajan kattavaan kuukautisterveyden konsultaatioon ilman hormonitestiä.

Huom. HuMap-hormonitestin kampanjahintaa on jatkettu 30.6.2023 asti! 

LISÄÄ TIETOA TÄÄLTÄ

Luonnollinen ehkäisymenetelmä

Tiesitkö, että on olemassa luonnollisen ehkäisyn menetelmä, joka voi tieteellisen tutkimuksen mukaan oikein käytettynä olla yhtä luotettava kuin hormonaalinen ehkäisy? Kyseessä on kiertotietoisuuteen perustuva menetelmä, joka havainnoi tieteellisesti osoitettuja kehon merkkejä.

Samaa menetelmää, säännöt toisin päin kääntämällä, voi käyttää myös raskauden suunnitteluun kehoa ymmärtäen ja tarvittaessa tukien. Menetelmä antaa myös tietoa hedelmällisyydestäsi ja kuukautiskiertosi terveydestä ja samalla koko kehosi terveydentilasta!

Kiertotietoisuuskursseillani saatkin aina myös kokonaisvaltaista apua kuukautiskierron mahdollisiin ongelmiin (kuten kuukautiskivut, runsas vuoto, PMS-oireet, päänsärky/migreeni, esivaihdevuosioireet, epätyypillinen vuoto, hedelmättömyys, hormoniepätasapaino jne.).

Monet naiset kokevat voimaantumisen tunteen ymmärtäessään ja sitä kautta arvostaessaan entistä paremmin kiertoaan ja itseään.

LISÄÄ TIETOA TÄÄLTÄ

Tule raskaaksi   luonnollisesti

 

Autan sinua hedelmällisyysmatkallasi huomioiden yksilöllisen tilanteesi kattavasti ja kokonaisvaltaisesti. Suhtaudun hedelmällisyyteen ja sen mahdollisiin ongelmiin kokonaisvaltaisesti ja työskentelen pääsääntöisesti elintapojen, stressin hallinnan ja minimoinnin, palautumisen, ravitsemuksen ja tarvittaessa ravintolisien avulla. Niillä on suunnaton vaikutus hedelmällisyyteen ja hormonitasapainoon! Näillä keinoin päästään myös vaikuttamaan mahdollisten hedelmällisyysongelmien juurisyihin, eikä vain hoitamaan oireita.

Voimme käyttää apuna oire- ja terveyskyselyä, kuukautiskierron seuraamista tai kattavia hormonimittauksia sekä muita laboratoriotestejä.

Ratkotaan yhdessä mahdolliset hedelmällisyyshaasteet ja maksimoidaan turvallisen raskauden mahdollisuus!

LISÄÄ TIETOA TÄÄLTÄ

Koulutukset alan ammattilaisille 

 

Tarvitsetko apua hormonitestituloksen tulkintaan tai hormonaalisen tilanteen tasapainottamiseen? Haluatko varmistaa yhteisvaikutuksia tai kysyä lääkkeistä?

Onko sinulla muita kysymyksiä potilaan/asiakkaan hormonaaliseen tilanteeseen liittyen? Tai yleisiä kysymyksiä kuukautiskierrosta, naishormoneista tai hormonitesteistä?

Tarjoan mentorointia, konsultaatioita ja koulutuksia kuukautiskierrosta, naishormoneista ja hormonitesteistä ja niiden tulkinnasta (Dutch, HuMap) kaikille terveydenhuollon ja hyvinvoinnin ammattilaisille koulutuksesta riippumatta.

Ota yhteyttä minuun joko sivuillani olevani lomakkeen kautta tai soita, niin keskustellaan tarpeistasi!

LISÄÄ TIETOA TÄÄLTÄ

Liity Hormonian sähköpostilistalle!

Liittymällä Hormonian sähköpostilistalle saat vinkkejä ja tietoa liittyen hormonitasapainoon, hedelmällisyyteen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Samalla pysyt ajan tasalla Hormonian tapahtumista ja uutisista. Kun liityt, saat sähköpostitse heti kattavan esitteen Dutch ja HuMap-hormonitesteistä.

Liittymällä sähköpostilistalle hyväksyt Hormonian tietosuojaselosteen.

Blogikirjoituksissa tietoa sinulle tärkeistä asioista

 

Kosmetiikka ja hormonit: 10 kysymystä - ihonhoidon asiantuntija vastaa

Kehon lämpötila ovulaation ja hedelmällisen ajan tunnistamisessa

Mitä on kiertotietoisuus eli hedelmällisyystietoisuus?

Vau.fi vierasblogi

Hormonia mediassa